קורס מדריכי פילאטיס מזרון

בין אם יש לך רקע בתנועה ובין אם אין, אני מאמינה שמה שמשנה באמת זו הדרך בה תבחרי להתמודד עם החומר החדש. כל אחד ואחת מגיע מנקודת פתיחה אחרת באופן טבעי, ואני מלווה סטודנטיות המגיעות מרקעים שונים. לפעמים מדובר במתאמנת ותיקה, שהחליטה לעשות הסבה מקצועית, או במישהי שמגיעה מאומנויות המחול והתנועה, ויש כאלו שמגיעות ללא רקע בתנועה או ידע בתחום. תלמידות אלו מקבלות ממני רשימה של דברים בסיסיים עליהם הן יצטרכו לעבור טרם תחילת הקורס. מבנה הקורס ותכניו מבוססים על שנים רבות של ניסיון בהוראת השיטה, ולמרות נקודות הפתיחה השונות כולן מיישרות קו. 

הקורס הינו קורס אינטימי, באווירה משפחתית והמאפשר לי לתת את מלוא תשומת הלב לכל אחד ואחת מכן. ללוות אתכם בתהליך מנקודת הפתיחה שהגעתם איתה ועד סופו. מעבר לתכנים הרלוונטים לעבודה בהיבט הפיזי, אני שמה דגש על עמידה בפני קבוצה, על ההיבט האישי למתרגל כמי שעובר תהליך ולא רק כמתאמן. ויותר מכל מציאת הקול האישי שלך כמדריכה.

שיטת הלימוד מבוססת על הפילאטיס המסורתי, ואני משלבת בה עקרונות נוספים מתחום היוגה והג'ירוקנסיס. אני מעודדת מחשבה ויצירתיות, פיתוח ראייה רחבה ועמוקה של תבניות תנועה שגויות אצל תלמידים, וידע כיצד לשפר זאת.

לפרטים נוספים, וקבלת סילבוס לחץ כאן/צור קשר: שם טלפון בלה בלה.